5 alkalmas kezdő jógatanfolyam
november 6 – december 4.
Namaste
Pál-Molnár Réka jógaoktató vagyok. Csoportos tradicionális hatha jóga, yin jóga, magán jógaóra tartásával és jógaterápiával foglalkozom Szegeden.
„Úgy érzem, tartozom azzal
a jóga rendszerének, hogy amit megértettem, továbbadjam.”
Órák
Fedezd fel a jóga erejét testi és lelki fejlődésed érdekében!
Akár csoportban, akár egyénileg szeretnél fejlődni, jó helyen jársz!
Csoportos jógaóra
Tradicionális hatha, yin és yin-yang jógaórával, Chandra Namaskar (Holdüdvözlet) gyakorlással találkozhatsz 90 perces, legfeljebb 15 fős óráimon.
Magán jógaóra, személyes konzultáció
Ayurvédikus jógaterapeutaként, az alkat, az életmód, a táplálkozás és a mozgástartományok megismerésével a hozzám fordulók személyre szabott, 90 perces órán vehetnek részt.
CSOPORTOS GYAKORLÁS IDŐPONTOK
KEDD
17:45 – 19:15
SZERDA
17:15 – 18:45
CSÜTÖRTÖK
18:00 – 19:30
Your message has been sent
Rólam mondták
Ágnes
„Szeretettel ajánlom mindenkinek Réka jóga óráit! Minden alkalom az egyensúlyom megtalálásának élményét nyújtja.”
Klára
„Feltölt, fiatalít! A jól felépített óra és Réka kellemes hangja segít abban, hogy a jóga minden pozitív hatását megérezze és átélje az ember.”
Pál-Molnár Réka – Jóga 